Vitória treina para ganhar velocidade e resistência - EsporteNaRede

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Vitória treina para ganhar velocidade e resistência

Durante o treinamento desta terça (16), os atletas rubro-negros arrastaram trenós com 20 quilos amarrado na cintura, com objetivo de ganhar resistência e velocidade.

Os jogadores arrastaram trenós com 20 quilos.
treinamento foi realizado sob o comando do preparador Reverson Pimentel juntamente com os assistentes Lucas Penha e Lucas Itaberaba. O trabalho foi puxado, mas providencial e estratégico para o rendimento dentro de campo. O efeito deste treinamento é aperfeiçoar a força e explosão na velocidade de cada atleta. Confira a matéria completa:

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