Fonte: Yoga Santosha
O professor de Yoga, Adrian Vilas Bôas irá celebrar a chegada do ano novo conectado a mais plena paz, recarregando as energias e harmonizando corpo, mente e espírito em um retiro especial, num local privilegiado, que integra conforto a belezas naturais. Uma programação idealizada para usufruir das qualidades deste paraíso estando imerso na prática e filosofia do Yoga.
O réveillon da paz será na Pousada Ecológica Terras do Poente, no Vale do Capão, na Chapada Diamantina, no interior do Estado.
Programação:
31 de dezembro:
Chegada a partir das 16 horas
16h30 - lanche
17h - Apresentação do grupo e da proposta do retiro
18h às 19h30 – Hatha Yoga
22h – Jantar vegetariano
23h30 – Satsanga de passagem de ano cantando mantras, kirtans e bhajans. Todo dia é ano novo! Celebração oferecida também aos praticantes de Yoga da comunidade do vale.
1º de Janeiro:
7h às 9h30 – Hatha Yoga
9h45 – desjejum
10h30 – caminhada para cachoeira do Riachinho
13h30 – almoço + descanso
17h – ritual do fogo
19h – Jantar
20h às 21h – Sat Sanga
2 de Janeiro
7h às 9h30 – Hatha Yoga
9h45 – desjejum
10h30 - caminhada a cachoeira das Angélicas e Purificação
14h – almoço + descanso
17h às 19h – Reflexão sobre viver a ética do Yoga reforçando valores e atitudes
19h – Jantar
20h às 21h – Sat Sanga
3 de janeiro
7h às 9h – Hatha Yoga
9h15 – desjejum
10h - caminhada a cachoeira do Riachinho
12h – lanche
12h30 - retorno para casa
Programem-se com antecedência, vagas limitadas!
Até 15 de dezembro:
R$ 540 à vista ou
2 x R$ 300 = R$ 600 (com a primeira parcela efetivada até 15/12)
3 x R$ 220 = R$ 660 (com a primeira parcela efetivada até 15/12)
Após 15 de dezembro:
R$ 600 à vista ou
2 x 330 = R$ 660
3 x 240 = R$ 720
Opção de chalé para casal (favor consultar).
Serviços inclusos:
03 noites de hospedagem em chalés
Todas as refeições (alimentação lacto-vegetariana)
atividades do programa
Recomendamos trazer:
Cantil ou garrafa para água;
Mochila pequena ou pochete;
Calçados confortáveis para caminhadas;
Chapéu, boné, protetor solar e repelente;
Agasalho (mesmo em pleno verão pode esfriar na Chapada);
Sunga ou biquíni;
Lanterna;
Toalha ou canga para os passeios na cachoeira.
Não Inclui: tudo que não estiver expressamente mencionado no programa e o translado da sua cidade até a pousada.
Os valores não incluem transporte. Sugerimos viagem em combóio distribuindo os participantes nos carros disponíveis pelos respectivos, cotizando os custos com combustivel.
Condições Específicas: a programação pode ser alterada seja por motivos climáticos, de força maior ou que envolvam a segurança dos participantes, sem aviso prévio.
Nas práticas aplicaremos: shatkarma (ações de limpeza), ásana (posturas), mudrá (gestos e ações energéticas), yoganidrá (relaxamento profundo e consciente), pranayama (expandindo a energia e a consciência através de respiratórios), mantra (o poder do som) e meditação.
Local:
Pousada Ecológica Terras do Poente
Estrada para o Vale do Capão, 1 km após a ponte sobre o Riachinho.
Vale do Capão – Chapada Diamantina.
(75) 3344.1054
Hospedagem e alimentação:
A hospedagem na Pousada Ecológica Terras do Poente já inclui todas as refeições. A alimentação será lacto-vegetariana. Isso significa que exclui todos os tipos de carnes e ovos. Usa laticínios e todos os tipos de vegetais, e é super saudável, leve e saborosa. Tampouco serão servidas bebidas alcoólicas. Se você não estiver disposto a deixar de comer esses itens ou beber álcool durante este encontro, por favor, não venha.
Como faço a minha inscrição?
Efetive sua inscrição via depósito bancário ou mediante cheques pré-datados. Recebemos reservas de inscrição por email, mas estas serão efetivadas unicamente mediante envio do pagamento em cheques ou via depósito bancário na conta cujos dados serão enviados aos interessados.
Adrian Vilas Bôas
www.yogasantosha.blogspot.com
(71) 8804.0110
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